Emagrecer Mais Feliz – Como ter o corpo que você sempre sonhou

 

Olá, tudo bem? Meu nome é Priscilla Bueno sou fundadora do Emagrecer mais feliz e se você que aprender sobre:

– Quais os alimentos que você nunca deve comer.página perfil

– Quais os exercícios mais adequados e prazerosos para emagrecer.

Dicas, receitas e informações úteis e verdadeiras sobre a forma correta e rápida para emagrecer.

Parabéns, você está no lugar certo.

Leia a seguir como o Emagrecer mais feliz pode ajudar você a emagrecer de forma saudável e mudar seu corpo definitivamente.

Emagrecer e cuidar da boa forma é algo que muitos desejam, e sem dúvida e o desejo de boa parte da população.

O problema é saber o que comer, o que não comer, o que seguir, quais os melhores exercícios para emagrecer e perder peso e as diversas variáveis que fazem você alcançar o seu objetivo.

Por muito tempo achei que não fosse possível emagrecer de verdade e perder barriga, inclusive cheguei a ter boas discussões com meu namorado sobre isso.

Eu sabia o quão horrível era ir à praia e não me sentir a vontade com o biquíni, de não poder usar um vestido ou calça que ficava linda no manequim mais em mim não entrava.

E quando entrava não ficava bom.

A minha auto-estima era baixa, os quilinhos extras especialmente na região da cintura era o que mais me incomodava.

Eu amava comer fast foods, doces e outras coisas gordurosas…

Tinha maus hábitos, não sabia o que comer, porque algumas pessoas que “comiam” mais do que eu não ganhavam peso enquanto eu se abrisse a boca ganhava logo alguns quilinhos.

Sempre achei que a culpa era da genética, dos alimentos e até dos shakes que eu tomava, de fato isso colabora ou não para emagrecer.

Como toda mulher com quilinhos a mais eu tomei shakes, fiz dietas, comecei e parei várias vezes os exercícios físicos.

Só quem está acima do peso sabe como é ruim…

Tentar várias vezes emagrecer, conseguir perder alguns quilinhos e logo em seguida o danado do efeito sanfona vem e traz de volta a gordura.

Ninguém merece!

Mas eu estava esquecendo o motivo principal…

Eu mesma!

Enquanto eu achava que a culpa era de terceiros eu negligenciava o meu corpo, a minha saúde e a minha vida.

Até fui parar no médico por causa da alimentação gordurosa e errada, a causa…

Gastrite!

Esse foi o start para eu começar a rever meus conceitos…

Fui ao médico e comecei a tratar a minha gastrite, mas era apenas o primeiro passo, faltava me livrar do peso extra e das gordurinhas que não queriam me deixar.

Depois de muitos erros e acertos e ficar mal da saúde, resolvi dar um basta nessa situação. Resolvi que iria mudar o meu corpo, a minha vida e a minha saúde.

Fui obrigada a aprender a me alimentar de forma correta e decidi que ia emagrecer como nunca e iria estudar o máximo de informação possível para não cair no efeito sanfona.

Fui a luta e comecei a procurar o máximo de informações possíveis a respeito de emagrecimento.

Eu li livros, vi vídeos, entrei em blogs, sites, assinei Newsletters, vi palestras sobre alimentação, comprei revistas e busquei a fundo as verdadeiras informações que fazem as pessoas emagrecerem.

Eu me deparei com muita informação boa e e de má qualidade, muita informação mal distribuída e as vezes sem noção nenhuma.

Dieta tal faz você emagrecer, óleo de tal fruta faz você emagrecer e coisas do tipo.

Comecei a por em prática aquilo que ia aprendendo e comecei a ter alguns resultados.

Com o tempo, depois das tentativas erradas, passei a ser mais seletiva com a informação que aprendia e tomei mais cuidado para não entrar em outra dieta maluca.

Aliei esforço, alimentação, exercícios físicos e até mudei o meu mindset e os resultados começaram a melhorar, as pessoas passaram a me elogiar e até no banheiro do shopping as mulheres olham para o meu corpo, acredita?

Comecei a ter mais energia, mais pique pra me exercitar, o meu humor mudou, o meu sono melhorou, a minha aparência mudou e o melhor…

A minha vida mudou!

Incrível quando você muda o seu corpo e as coisas ao redor mudam.

Minhas medidas diminuíram significativamente e a minha auto estima mudou completamente.

Eu pensei comigo…

Se eu consegui fazer comigo, então posso ajudar outras pessoas a fazer o mesmo.

O meu objetivo aqui não é substituir um nutricionista ou um médico, mas passar dicas e informações que fizeram a diferença para mim e que esta fazendo a diferença na vida de muitas pessoas.

Hoje sou uma mulher realizada porque consegui atingir os resultados que desejava faz muito tempo. Quero compartilhar com você todo conhecimento que adquiri e experiência ao longo da minha caminhada.

Mas tem uma diferença, você vai aprender muito mais rápido do que eu, porque todo o conteúdo que você precisa esta aqui.

Pare de tentar emagrecer por conta própria,  vamos alcançar juntas (os) o corpo que você sempre sonhou.

Se estiver com alguma dúvida ou sugestão em relação site, por gentileza entre em contato comigo, vou responder o mais rápido possível:

priscillabueno@emagrecermaisfeliz.com.br

Um grande beijo! 😀

 

10 Comentários

  1. Jacqueline Aparecida Pedro

    Estou adorando as dica,já estou no grupo e empenhada em emagrecer feliz no tempo certo,se dietas loucas.

    • Muito bem Jacqueline, estou junto com você nessa sua caminhada e sei que conseguirá atingir o resultado que você deseja com garra, determinação e dicas e informações de valor sobre emagrecimento. Conte comigo. Beijos!

  2. Selma

    Parabéns
    Gostei do seu testemunho
    Preciso muito de inspiração

    • Ola Selma, obrigada pela sua visita em nosso site 🙂

      Fico muito feliz e realizada quando consigo contribuir um pouco com minha história de vida. Beijos!

  3. Edivaldo Fialho Junior

    Bom dia,tenho 47anos, comecei minha dieta a seis meses atraz tenho lido muito e buscado muita informaçao na intrnet,estava pesando 109 e com muita luta foko e determunaçao estou pesando 100 kg, continuo fazendo dieta e continuo fazendo caminhada, kero chegar aos 90 kg, mas a uns dois meses venho notando. Ke o ponteiro da balança simplesmente emperrou,oke fazer nesse caso? Vc consegue me ajudar???

    • Ola Edivaldo tudo bom? Sim, claro que posso te ajudar. Você deve estar passando pelo efeito platô, isso acontece quando o peso esta estagnado. Esse problema é simples de resolver. Caso você esteja fazendo sempre as mesmas coisa, mude um pouco como por exemplo, capriche mais na alimentação, me envie um email e descreva o seu cardápio diário para que eu possa fazer alguns ajustes.
      -> priscillabueno@emagrecermaisfeliz.com.br

      Beijos!

  4. Jaine

    Gostei muito da sua experiência muito bom

  5. Alexandre Costa

    Amei sua página, vcs tem uma gama incrível de informações…
    Parabéns

    Alexandre costa

    • Olá Alexandre,

      Muito obrigada pelo comentário. Com certeza, estamos sempre atualizando o site para entregar conteúdo de valor. Agradecemos a sua visita.

      Beijos!

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