41 FRASES DE MOTIVAÇÃO PARA VOCÊ EMAGRECER + VÍDEO

frases de motivação

Você acha que esta difícil emagrecer?

Eu acredito em você. Esse problema tem sido constante com milhares de pessoas.

Posso estar falando com você que já fez várias tentativas para emagrecer mas os dias estão passando muito depressa e você não vê resultado.

Decidir e tomar ações parece cada vez mais complicado, e no final das contas, você vai precisar usar a mente para tomar as suas decisões.

Quando você toma muitas decisões o dia inteiro, o seu corpo fica cansado porque o seu cérebro não esta respondendo mais as suas expectativas.

Mas fique tranquila (o), estou aqui para te ajudar a diminuir o seu cansaço mental, vou apresentar para você gatilhos motivacionais: ações psíquicas que vão te auxiliar nas suas decisões difíceis quando você esta a ponto desistir de tal situação.

Chegou a hora que vou apresentar para você 41 frases de motivação para deixar a mente forte e consequentemente o seu corpo saudável:

 

1 – Tem gente que sonha com realizações importantes e tem gente que vai lá e realiza – autor desconhecido. 

 

2 – Decidir o que fazer é tão importante quando decidir o que não fazer – Steeve Jobs.

 

3 – Não há mudança de peso sem mudança de comportamento – autor desconhecido.

 

4 – A vida é melhor para aqueles que fazem o possível para ter o melhor – John Wooden, jogador e treinador de basquete. 

 

5 – Nenhum exercício será difícil se sua vontade de crescer for maior – autor desconhecido.

 

6 – Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente. Quem sobrevive é o mais disposto à mudança – Charles Darwin, biólogo. 

 

7 – Quem desiste da luta, senta para assistir a vitória dos outros – autor desconhecido.

 

8 – A força não provém da capacidade física, mas da vontade férrea – Mahatma Gandhi.

 

9 – Se quer viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta, não às pessoas nem às coisas –  autor desconhecido.

 

10 – Não é a força do gotejar da água que fura a pedra, mas sim a persistência incansável desta ação – Ivan Teorilang.

 

11 – O problema não é o que você come entre o Natal e o Ano Novo, mas sim o que você come entre o Ano Novo e o Natal – autor desconhecido. 

 

12 – O segredo da força está na vontade  – Giuseppe Mazzini.

 

13 – Não existe idade para superar desafios – autor desconhecido.

 

14 – Nada na vida é fácil, por isso tenha fé e siga em frente, jamais desista daquilo que se quer – Ellen Mützemberg.

 

15 – Você precisa manter o foco em sua jornada para realizar grandes coisas – autor desconhecido.

 

16 – Persista e insista, mas nunca desista, pois um dia você conquista – Wiz Khalifa.

 

17 – Lembre-se: a maior qualidade de um vencedor é nunca desistir – autor desconhecido.

 

18 – Quando penso que cheguei ao meu limite descubro que tenho forças para ir além – Ayrton Senna.

 

19 – Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios. Continue andando e fazendo – autor desconhecido.

 

20 – Nunca é tarde para lutar por aquilo que acredita –  Elisabeth Almeida.

 

21 – Jamais espere o incentivo dos outros, pois o primeiro a acreditar no seu sonho deve ser você mesmo – autor desconhecido.

 

22 – A vida me ensinou a nunca desistir, nem ganhar, nem perder, mas procurar evoluir – Chorão.

 

23 – Se as pessoas soubessem do potencial que têm, elas nunca duvidariam do que são capazes – autor desconhecido.

 

24 – Desista de desistir  – Ellen Mützemberg.

 

25 – Nunca deixe ninguém dizer que você não pode fazer alguma coisa. Se você tem um sonho, tem que correr atrás dele. As pessoas não conseguem vencer e dizem que você também não vai vencer. Se quer alguma coisa, corra atrás – Filme: Procura da Felicidade.

 

26 – Nunca desista por ser difícil. Dizem que tudo aquilo que é difícil de conseguir, é mais difícil ainda de perder – Enéas.

 

27 – Mude sua rota, mas não desista no caminho – Juliana Vasconcellos.

 

28 – Uma chave importante para o sucesso é a auto-confiança. Uma chave importante para a auto-confiança é a preparação – Arthur Ashe.

 

29 – O homem é aquilo que acredita ser – Anton Chekhov.

 

30 – Ninguém conhece as suas próprias capacidades enquanto não as colocar à prova – Públio Siro.

 

31 – Quer você pense que pode ou não fazer algo, você está certo – Henry Ford.

 

32 – A melhor aposta é apostar em si mesmo –  Arnold Glasow.

 

33 – Os sonhos antecedem as conquistas – Luciano Oliveira.

 

34 – O esforço é saudável e indispensável, mas sem os resultados não significam nada – Paulo Coelho.

 

35 – Todos os nossos sonhos podem tornar-se realidade se tivermos a coragem de perseguí-los – Walt Disney.

 

36 – O pensamento positivo pode vir naturalmente para alguns, mas também pode ser aprendido e cultivado, mude seus pensamentos e você mudará seu mundo – Norman Vincent Peale.

 

37 – A águia gosta de pairar nas alturas, acima do mundo, não para ver as pessoas de cima, mas para estimulá-los a olhar para cima –  Elisabeth Kubler-Ross.

 

38 – Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras. Mantenha suas palavras positivas, porque suas palavras tornam-se suas atitudes. Mantenha suas atitudes positivas, porque suas atitudes tornam-se seus hábitos. Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores. Mantenha seus valores positivos, porque seus valores tornam-se seu destino –  Mahatma Gandhi.

 

39 – Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você – Cynthia Kersey.

 

40 – Nunca diga “Eu não posso”. Sobreponha-se ao medo pensando o seguinte Eu posso fazer todas as coisas através do poder da minha mente subconsciente – Joseph Murphy.

 

41 –  Acredite que você pode, assim você já está no meio do caminho – Theodore Roosevelt.

 

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Se você tem alguma frase que não esta nessa relação e te serve como inspiração, acrescente nos comentários. Gostaria muito de conhece-la  😆

Além das frases acima, estou disponibilizando para você um vídeo do programa “Hoje em dia” sobre pessoas comuns que conseguiram emagrecer com determinação e mudaram de vida.

As vezes o que falta em nós é encontrarmos algo ou alguém que nos dê um empurrão para seguir em frente e atingirmos os nosso objetivos como essa pessoas do vídeo.

Não perca tempo e acesse já.

Te vejo em breve, beijos.

 

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2 Comentários

    • Olá tudo bem? E eu sou apaixonada em ler comentários como esses. Obrigada por ter vindo!

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